Wer in der Laufcommunity nach Millau fragt, bekommt sofort Namen: 100 km. Templiers. Grands Causses. Millau ist für ambitionierte Läufer keine Unbekannte — die Stadt gilt als eine der bedeutendsten Trailrunning-Destinationen Südfrankreichs. Kein Wunder: Schluchtenpfade, Kalksteinhochflächen, weite Hirtensteige — die Landschaft scheint für diese Sportart gemacht worden zu sein.
Der 100 km de Millau: Ein Klassiker auf Asphalt
Der 100 km de Millau ist einer der ältesten Ultralaufwettbewerbe Frankreichs und findet traditionell am letzten Samstag im September statt. Die Strecke führt auf Asphalt durch das Aveyron — kein Trailrunning im eigentlichen Sinne, sondern ein klassischer Straßenultra für erfahrene Läufer.
Das Event zieht Teilnehmer aus ganz Europa an. Die Ankunftsstimmung in Millau in der Nacht und am frühen Morgen ist außergewöhnlich — auch für Zuschauer lohnt sich das Erlebnis. Aktuelle Informationen und Anmeldung: 100kmdemillau.fr.
- Letzter Samstag September: 100 km de Millau (Straßenultra)
- Oktober (biennial, gerade Jahre): Course du Viaduc (Bergrennen)
- Ende Oktober: Festival des Templiers (Trailrunning, Larzac)
Der Millau Trail Grands Causses: Technisches Terrain
Der Trail Millau Grands Causses ist das Trailrunning-Gegenstück zum Straßenultra. Die Strecken führen durch die charakteristischen Landschaften der Region: Schluchtenpfade entlang des Tarn und des Dourbie, Aufstiege auf die Kaussesflächen, schmale Steige über Kalkfelsen. Mehrere Distanzen, vom Halbmarathon bis zum Ultra, machen das Event für verschiedene Niveaus zugänglich.
Details und aktuelle Strecken: explore-millau.com oder die offizielle Trail-Event-Website.
Der Festival des Templiers: Europas legendärster Trail
Der Festival des Templiers findet traditionell Ende Oktober auf dem Causse du Larzac statt — dem weitläufigen Kalksteinplateau südwestlich von Millau. Es gilt als eines der schwierigsten und schönsten Trailrennen Europas, mit einer treuen internationalen Community und langen Wartelisten für die Startplätze.
Das Larzac-Plateau, einst Kernland des Templerordens (daher der Name), bietet eine Kulisse aus steinigen Pfaden, alten Burgen und weitem Himmel. Auch als Zuschauender — an den Bergpassagen oder im Zielgelände — ist das Event eindrucksvoll.
Die Course du Viaduc
Die Course du Viaduc ist ein Bergrennen, das traditionell im Frühjahr und in geraden Jahren (biennal) stattfindet. Die Strecke führt auf das Viadukt zu und bietet eine der ungewöhnlichsten Laufkulissen der Welt: unter dem höchsten Straßenviadukt Europas hindurchlaufen. Details auf der Veranstaltungswebsite jeweils rund sechs Monate vor dem Termin.
Training in Millau: Warum die Region ideal ist
Unabhängig von Events ist Millau ein hervorragender Ort für Trainingscamps und Laufurlaube. Die Vielfalt der Geländetypen ist außergewöhnlich:
- Schluchtenpfade entlang von Tarn und Dourbie (technisch, wechselhaft)
- Causse du Larzac (flach, lang, ideal für ruhige Dauerläufe)
- Causse Noir (wellig, Felsgelände, Höhenmeter)
- Flussufer im Tal (für leichte Einheiten, gut ausgebaut)
Markierte Wanderwege dienen als Grundlage; Laufkarten sind beim Tourismusbüro Millau erhältlich. Die Höhenlage (ca. 350 m im Tal, bis 900 m auf den Causses) ist für Lauf-Training angenehm ohne extremen Höheneffekt.
Zum 100 km, den Templiers oder einfach für ein Trainingslager: Das Hôtel des Causses ist die ideale Basis in Millau — mit privatem Parkplatz, Frühstück ab 7h30 und einem Abendessen, das nach einem langen Trail genau richtig ist.
Zimmer für Ihr Laufwochenende buchen →Häufige Fragen: Laufevents in Millau
Wann findet der 100 km de Millau statt?
Der 100 km de Millau findet traditionell am letzten Samstag im September statt. Das genaue Datum ändert sich jährlich — für die aktuelle Ausgabe immer auf 100kmdemillau.fr prüfen.
Was ist der Unterschied zwischen dem 100 km de Millau und dem Millau Trail Ultra?
Der 100 km de Millau ist ein klassischer Straßenultra auf Asphalt. Der Millau Trail Grands Causses ist ein Trailrunning-Event auf Schluchtenpfaden und Kalksteinhochflächen — zwei unterschiedliche Formate, beide in der Region Millau.
Was ist der Templiers und wo findet er statt?
Der Festival des Templiers ist einer der renommiertesten Trailrunning-Wettkämpfe Europas und findet traditionell Ende Oktober auf dem Larzac-Plateau statt, rund um Millau. Das Event umfasst mehrere Streckenlängen und gilt als eines der schwersten und schönsten Trails Frankreichs.
Kann man die Laufevent-Wochenenden als Zuschauer erleben, ohne selbst zu laufen?
Ja. Zieleinläufe und Start-Atmosphäre in Millau sind beeindruckend. Für den Templiers und den 100 km bieten sich bestimmte Streckenabschnitte für Zuschauer an — Details auf den jeweiligen Event-Websites.
Wann muss man für ein Hotelzimmer während der Lauf-Events buchen?
So früh wie möglich — idealerweise 3 bis 6 Monate im Voraus. Zum 100 km de Millau und zum Templiers sind die Hotels in Millau erfahrungsgemäß sehr früh ausgebucht. Direkte Buchung beim Hotel empfohlen.
Was sind gute Trainingsstrecken rund um Millau?
Millau bietet hervorragende Trainingsgelände: Schluchtenpfade entlang von Tarn und Dourbie, das Causse du Larzac für lange ruhige Läufe, der Causse Noir für technisches Gelände. Wanderkarten beim Tourismusbüro Millau (explore-millau.com) erhältlich.